ผมร่วงหลังคลอด รับมืออย่างไร?
สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้เรามาพูดถึงเรื่องของหนึ่งในปัญหาที่มักสร้างความกังวัลใจให้แกคุณแม่หลังคลอด นั่นก็คือ ผมร่วงหลังคลอด โดยวันนี้เรามาทำความเข้าใจและรับมือกับภาวะนี้ไปพร้อมๆกันครับ เพื่อให้คุณแม่นั้นกลับมามั่นใจในสุขภาพของตัวเองอย่างเต็มร้อยอีกครั้งครับ
ผมร่วงหลังคลอด รับมืออย่างไร?
อาการผมร่วงหลังคลอด เกิดจากอะไร ?
อาการผมร่วงหลังคลอดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย การขาดสารอาหารจากการตั้งครรภ์ และอาจจะมีภาวะความเครียดร่วมด้วย ซึ่งโดยปกติแล้ว ผมของคนเรานั้น สามารถร่วงเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว โดยในระหว่างที่ตั้งครรภ์ร่างกายคุณแม่จะสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น ทำให้ผมร่วงลดลง แต่หลังจากที่คลอดแล้ว ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนก็จะลดลงด้วย ผมที่เคยหยุดร่วงไป ก็กลับสู่การร่วงโรยเช่นเดิม ดังนั้นที่ผมร่วงเยอะๆ หลังคลอดนั้น ก็เป็นเพราะผมหยุดร่วงไปนานตลอดการตั้งครรภ์ พอคลอดแล้วจึงอาจรู้สึกว่าผมร่วงมากกว่าปกตินั่นเอง
อาการผมร่วงแบบนี้ เป็นอันตรายหรือไม่ ?
โดยอาการผมร่วงหลังคลอดที่สามารถพบได้ประมาณ 40-50% ของคุณแม่หลังคลอดนั้น ถือว่าเป็นภาวะที่ไม่อันตรายครับเนื่องจากโดยปกติแล้ว ผมที่ร่วงของคุณแม่หลังคลอดเป็นเพียงผมส่วนน้อยราวๆ 5-15 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น และอาการนี้ก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน โดยส่วนใหญ่อาการผมร่วงจะเริ่มแสดงอาการหลังคลอดบุตรประมาณ 2-3 เดือน และเมื่อ เข้าสู่ เดือนที่ 3-6 ผมจะค่อยๆหยุดร่วง จนกระทั่ง ผมยาวเต็มที่ในระยะ 12 – 18 เดือนหลังคลอดครับ
3.พลังงานและการคุมน้ำหนัก
วิธีการดูแลเส้นผมและหนังศรีษะสำหรับคุณแม่ ?
โดยสรุปครับ อาการผมร่วงหลังคลอด “เกิดจากการที่ฮอร์โมนเพศหญิงลดลงหลังคลอดแบบทันที ” ประกอบกับปัจจัยด้าน “ความเครียด” และ “โภชนาการอาหาร” ครับ โดยปรกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย และสามารถฟื้นฟูได้ภายใน 1 ปีนั่นเองครับ
ติดตามสาระใน EP.ถัดไปได้ที่ช่องทางนี้ หรือ www.worldmedsolution.com
บทความ : ผมร่วงหลังคลอด รับมืออย่างไร?