สอนลูกให้มี Growth Mindset
สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips กันอีกเช่นเคย สาระวันนี้เป็นเรื่องของ การเลี้ยงลูกเชิงบวก ที่มีพื้นฐานมาจากปรัชญาที่ถูกพูดถึงกันมากที่สุดในตอนนี้นั่นคือการ สอนลูกให้มี Growth mindset นั่นเองโดยนิยามของ Growth mindset คือ ความเชื่อที่ว่าความสามารถและทักษะของมนุษย์สามารถพัฒนาและปรับปรุงได้ ผ่านการฝึกฝนและความพยายาม ซึ่งจะตรงกันข้ามกับอีกคำหนึ่งคือ Fixed mindset ที่เชื่อว่าความสามารถและทักษะของมนุษย์เป็นสิ่งที่กำหนดไว้ตั้งแต่กำเนิดและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้นั่นเองครับ และการเลี้ยงลูกให้มี growth mindset นั้นจะช่วยให้ลูกมีทัศนคติเชิงบวกต่อการเรียนรู้และพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เค้านั้นประสบความสำเร็จในชีวิตได้มากขึ้น
สอนลูกให้มี Growth Mindset
5 ข้อที่สะท้อนการเลี้ยงลูกให้มี growth mindset
1.หลีกเลี่ยงคำชมที่มุ่งเน้นไปที่ความฉลาดหรือความสามารถ แต่เน้นชมที่ “ความพยายาม”
การชมลูกว่า “เก่งจัง” “ฉลาดมาก” “อัจฉริยะ” เป็นการส่งเสริม fixed mindset เพราะจะทำให้ลูกเชื่อว่าความสามารถของเขาเป็นสิ่งที่กำหนดไว้แต่กำเนิดและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ซึ่งการชื่นชมความสามารถก็ไม่ใช่สิ่งที่ผิดแต่อย่างใดครับ สามารถสร้างแรงกระตุ้นบางอย่างให้กับเด็กๆได้ ในขณะเดี๋ยวกันอยากให้คุณพ่อคุณแม่ลองชมเด็กๆโดยมุ่งเน้นไปที่ความพยายาม ความคิดสร้างสรรค์ หรือวิธีการแก้ปัญหา ตัวอย่างเช่น “หนูตั้งใจฝึกซ้อมมากเลยครับ” หนูพยายามดีมากเลย เป็นต้นครับ
2.สอนให้ลูกรู้จักความผิดพลาด
ความผิดพลาดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้เสมอในชีวิต พ่อแม่ควรสอนให้ลูกเข้าใจว่าความผิดพลาดคือโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต เมื่อลูกทำผิดพลาด พ่อแม่ควรช่วยให้ลูกวิเคราะห์สาเหตุของความผิดพลาดและหาวิธีแก้ไข ไม่ควรตำหนิหรือลงโทษลูก ตัวอย่างคำพูดที่สะท้อนการสอนลูกเพื่อให้มี growth mindset ในเรื่องนี้ตัวอย่างเช่น ครั้งนี้ที่หนูตัดสินใจพลาดไป ครั้งต่อไปหนูจะเปลี่ยนไปใช้วิธีไหนได้บ้าง ลองคิดดูแล้วไปแก้ไขอีกทีนะครับ
3.ส่งเสริมให้ลูกท้าทายตัวเอง
พ่อแม่ควรส่งเสริมให้ลูกลองทำสิ่งใหม่ๆ ที่ท้าทายความสามารถของลูก การทำเช่นนี้จะช่วยให้ลูกพัฒนาทักษะใหม่ๆ และเติบโตขึ้น หากลูกรู้สึกว่าทำไม่ได้ พ่อแม่ควรให้กำลังใจและช่วยเป็นโค้ชให้ลูกค่อยๆคิดหาทางทำให้ได้ หากลูกได้ทำสิ่งที่เคยคิดว่าทำไม่ได้จนสำเร็จ จะสร้างความภาคภูมิใจให้ลูกได้อย่างดี
4.เป็นแบบอย่างที่ดี
พ่อแม่ควรเป็นแบบอย่างที่ดีในการมี growth mindset พ่อแม่ควรแสดงให้ลูกเห็นถึงความพยายามและความมุ่งมั่นในการประสบความสำเร็จ
5.สร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการเรียนรู้
พ่อแม่ควรสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมการเรียนรู้ให้ลูก เช่น จัดหาหนังสือ ของเล่น และกิจกรรมที่ส่งเสริมการเรียนรู้ การเลี้ยงลูกให้มี growth mindset นั้นต้องอาศัยเวลาและความอดทน พ่อแม่ควรเป็นแบบอย่างที่ดีและส่งเสริมให้ลูกเรียนรู้และเติบโตอยู่เสมอ เพราะเมื่อลูกมี growth mindset ไม่ว่าลูกจะเจอปัญหาอะไร ลูกก็จะหาทางทำให้สำเร็จได้แน่นอนครับ
และถึงแม้ว่า growth mindset จะเป็นปรัชญาที่ว่าด้วยเรื่องของวิธีคิดและความพยายายาม แต่ growth mindset ก็มีข้อจำกัดบางประการครับตัวอย่างเช่น เมื่อพยายามทำอะไรใหม่ๆ อย่างสุดความสามารถแล้วทำไม่สำเร็จ เขาจะรู้สึกแย่กว่าคนที่มี Fixed Mindset มักจะคาดหวังให้คนอื่นพยายามด้วยเหมือนกันกับตนเอง อาจคิดว่าคนอื่นพยายามไม่มากพอ และส่งผลให้มีปัญหาด้านความสัมพันธ์ได้ มักจะมองในอนาคต เช่น การวางแผนว่าต้องทำอะไรบ้าง ซึ่งนำไปสู่ความกังวลไปแล้วล่วงหน้าของเรื่องในอนาคต ส่วนคนที่มี Fixed Mindset มักจะอยู่กับปัจจุบันมากกว่า เช่นนั้นแล้วหัวใจสำคัญคือการเข้าใจความหลากหลายของบุคคลรู้กจักปรับตัวและช่างสังเกต เมื่อเด็กๆเติบๆขึ้นเค้าก็จะสามารถใช้ชีวิตร่วกับคนอื่นๆได้อย่างมีสุขครับ
อ้างอิง : *Growth mindset เป็นศาสตร์ที่ถูกคิดขึ้นโดย Dr. Carol Dweck จากมหาวิทยาลัย Stanford ผู้ทำงานวิจัยด้านนี้มายาวนานและพบว่า สิ่งที่ทำให้เด็กคนหนึ่ง (รวมถึงผู้ใหญ่ด้วย) ประสบความสำเร็จ ไม่ใช่ IQ ไม่ใช่พรสวรรค์ แต่เป็น
“วิธีคิด”
ติดตามสาระใน EP.ถัดไปได้ที่ช่องทางนี้ และทาง www.worldmedsolution.com
