พรีไบโอติก สำคัญอย่างไร?

พริไบโอติก มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

         การทำงานร่วมกันของพรีไบโอติกและโพรไบโอติก เรียกว่า ซินไบโอติก (synbiotics) ซึ่งจะช่วยให้ผู้บริโภคมีสุขภาพดีกระตุ้นการเจริญของจุลินทรีย์ภายในทางเดินอาหารให้เหมาะสม ประโยชน์ที่ได้ก็คืิอ ช่วยป้องกันและลดอาการของโรคติดเชื้อในทางเดินอาหาร ช่วยย่อยสลายคอเลสเตอรอล และยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอลผ่านผนังลำไส้ ช่วยการดูดซึมอาหารในลำไส้ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดอาการท้องผูก ช่วยเพิ่มความชื้นของอุจจาระ ทำให้สามารถขับถ่ายได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมในระบบย่อยอาหาร สามารถผลิตวิตามิน vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, nicotinic acid และ folic acid ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาภาวะภูมิแพ้ เสริมสร้างการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันได้
เรียกได้ว่าเป็นผู้สนับสนุนสำคัญในกระบวนการปรับสมดุลลำไส้ที่เป็นพันธมิตรที่ขาดไม่ได้ของ โพรไบโอติก เลยทีเดียว