Worldmed Center

ประโยชน์ของวิตามินซี

ประโยชน์ของวิตามินซี          วิตามินซีนั้นเป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก เนื่องจากเป็นสารอาหารที่จำเป็นในการทำงานของระบบต่าง ๆถ้าหากร่างกายขาดวิตามินซี อาจทำให้ไม่แข็งแรงและเกิดโรคต่างๆตามมา ประโยชน์ที่สำคัญของวิตามินซีหลักๆนั้นมีดังนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ...

Read More

เยลลี่วิตามินซี เหตุใดจึงได้รับความนิยม ?

            เยลลี่วิตามินซี เหตุใดจึงได้รับความนิยม ? คำถามนี้อาจจะมีคำตอบหลายทิศทางเพราะบางท่านก็อาจจะชอบทานอาหารเสริมในรูปแบบอื่นๆมากกว่า...

Read More

กินอย่างไร ห่างไกลความดันโลหิต ?

       กินอย่างไร ห่างไกลความดันโลหิต ? ความดันโลหิตเป็นค่าความดันของกระแสเลือดที่ส่งแรงกระทบกับผนังหลอดเลือดแดง โดยเกิดขึ้นจากการกระบวนการสูบฉีดเลือดของหัวใจ โดยสามารถวัดความดันโลหิตได้ 2...

Read More

ผลไม้บำรุงครรภ์ สำหรับว่าที่คุณแม่

ผลไม้บำรุงครรภ์ สำหรับว่าที่คุณแม่ แก้วมังกร อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและมีวิตามินซีสูง จึงช่วยในการกระตุ้นต่อมน้ำนมให้คุณแม่ได้เป็นอย่างดี ฝรั่ง มีวิตามินซีและวิตามินเอ ช่วยทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันต่อโรคหวัด บำรุงเหงือกและฟันให้แข็งแรง มะละกอสุก...

Read More

สมุนไพรบำรุงน้ำนม

สมุนไพรบำรุงน้ำนม มีอะไรบ้าง ? หัวปลี มีแคลเซียมสูง โปรตีน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินอี เบตาแคโรทีน แก้โรคกระเพาะอาหาร...

Read More

อาหารบำรุงน้ำนม

อาหารบำรุงน้ำนม คืออะไร?        อาหารบำรุงน้ำนม คือ กลุ่มอาหารที่ให้สารอาหารที่จำเป็นแก่คุณแม่ลูกอ่อน เมื่อคุณแม่ทานเข้าไปจะมีผลต่อสุขภาพคุณแม่โดยตรง ช่วยในการฟื้นตัวหลังคลอด...

Read More

มื้อเช้าสำคัญกับเด็กอย่างไร ?

           มื้อเช้าสำคัญกับเด็กอย่างไร ? สำหรับเด็ก มื้อเช้าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุด เพราะหากเด็กไม่ได้กินอาหารเช้าจะส่งผลต่อการเรียนรู้ของเด็กไปตลอดทั้งวัน...

Read More

ลูกไม่กินผัก มีเทคนิครับมืออย่างไร ?

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ ลูกไม่กินผัก  ภาวะการกลัวอาหารชนิดใหม่ หรือที่ภาษาทางจิตวิทยาเรียกว่า Food neophobia คือพฤติกรรมที่เด็กจะกลัวการหยิบสิ่งที่มีรูปร่างหน้าตาไม่คุ้นเคยเข้าปาก ซึ่งก็รวมไปถึงอาหารหน้าตาแปลกใหม่ที่ไม่เคยรับประทานด้วย พฤติกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการวัยเตาะแตะ (18 –...

Read More

ธัญพืชอัดแท่ง หรือ Energy Bar ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ ?

ธัญพืชอัดแท่ง หรือ Energy Bar ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่ ?        ธัญพืชอัดแท่งนั้นกำลังเป็นที่นิยมรับประทานกันมากสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก...

Read More

โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ ทานอย่างไรถึงจะดี

           โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ ทานอย่างไรถึงจะดี ? ภาวะทุพโภชนาการ เป็นภาวะที่ร่างกายได้รับสารอาหารหรือพลังงานในปริมาณที่ไม่เหมาะสม...

Read More

ออกกำลังกายอย่างไร ให้ดีต่อ(หัว)ใจ

ออกกำลังกายอย่างไร ให้ดีต่อ(หัว)ใจ การออกกำลังกายมอบประโยชน์แก่ผู้ปฏิบัติได้หลายประการ ได้แก่ 1. สุขภาพดีขึ้น ไม่เจ็บป่วยง่าย ป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ 2....

Read More

วิธีวิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น

5 วิธีวิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น การหายใจควรหายใจอย่างเป็นธรรมชาติ ถ้าหายใจไม่ทันแสดงว่าวิ่งเร็วเกินไปให้ลดความเร็วในการวิ่งลง การหายใจด้วยกล้ามเนื้อกระบังลม ( Abdominal Breathing ) คือ...

Read More

กินตามใจ วิ่งเท่าไหร่ถึงเผาผลาญหมด

 กินตามใจ วิ่งเท่าไหร่ถึงเผาผลาญหมด สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้มาดูเกร็ดข้อมูลเกี่ยวกับการบริโภคอาหารกันครับ อาหารยอดนิยมที่หากทานแล้วนำไปสู่โรคอ้วน หากทานในปริมาณมากๆต่อเนื่องยาวนาน...

Read More

ทานพืชผักกลุ่มนี้มาก น้ำตาลในเลือดสูงไม่รู้ตัว

             ทานพืชผักกลุ่มนี้มาก น้ำตาลในเลือดสูงไม่รู้ตัว สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆกับ...

Read More

3อาหาร ตัวการกรดไหลย้อน

 3อาหาร ตัวการกรดไหลย้อน สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ สาระสุขภาพวันนี้ครับว่ากันถึงกรดไหลย้อน โรคยอดฮิตวัยทำงานหรือวัยอื่นๆก็เกิดขึ้นได้ โดยโรคกรดไหลย้อนก็คือการที่น้ำย่อยไหลย้อนขึ้นมาบริเวณหลอดอาหารของเรา...

Read More

5 สัญญาณเตือนอันตรายของไข้เลือดออก

5 สัญญาณเตือนอันตรายของไข้เลือดออก สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจทีเดียวครับสำหรับ โรคไข้เลือดออกในขณะนี้ 🇹🇭...

Read More

นอนกรนชนิดอันตราย เป็นอย่างไร?

นอนกรนชนิดอันตราย เป็นอย่างไร ? สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้เป็นเรื่องของการนอนกรนครับ อาการที่อาจสร้างความกังวลใจให้หลายๆท่าน...

Read More

โรคที่มากับหน้าหนาว รับมืออย่างไร

โรคที่มากับหน้าหนาว มีอะไรบ้าง 1. โรคไข้หวัด และ โรคไข้หวัดใหญ่ สาเหตุ : ส่วนมากเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ติดต่อจากการสูดละอองฝอยจากการไอจาม อาการ...

Read More

ติดหวาน กินอย่างไรห่างไกลโรค ?

ติดหวาน กินอย่างไรห่างไกลโรค ? พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ีมีส่วนผสมของน้ำตาล ซึ่งไม่ใช่การบริโภคในปริมาณทั่วๆไป แต่บริโภคในอัตราที่สูงกว่าค่าเฉลี่ย ข้อมูลจากปี พ.ศ. 2553 พบว่าอัตราการบริโภคน้ำตาลของคนไทยเพิ่มขึ้นถึง...

Read More

ออฟฟิศซินโดรม อาการเรื้อรังกวนใจชาวออฟฟิศ

ออฟฟิศซินโดรม อาการเรื้อรังกวนใจชาวออฟฟิศ ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร ? ออฟฟิศซินโดรม  (Office Syndrome)  คือ ภาวะที่มักพบได้บ่อยในคนทำงานออฟฟิศ ซึ่งเป็นกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด...

Read More

สัญญาณเตือนอัลไซเมอร์ ที่ไม่ควรมองข้าม

สัญญาณเตือนอัลไซเมอร์ ที่ไม่ควรมองข้าม โรคอัลไซเมอร์ พบมากถึง 60-80% ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมทั้งหมด เกิดจากเซลล์ในสมองตายหรือไม่ทำงาน โดยโรคนี้ไม่ใช่ความเสื่อมตามธรรมชาติเพราะผู้สูงอายุไม่จำเป็นต้องเป็นอัลไซเมอร์ทุกคน แต่เป็นความเสื่อมที่เกิดจากโปรตีนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า เบต้า-อะไมลอยด์...

Read More

วิธีดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในฤดูหนาว

7 วิธีดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในฤดูหนาว เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาวอุณหภูมิก็จะลดลงผู้สูงอายุควรดูแลสุขภาพของตนเองเป็นพิเศษ มีหลายโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ได้แก่ โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ปอดอักเสบหรือติดเชื้อ ภาวะผิวหนังแห้ง...

Read More

วิธีรับมือออฟฟิศซินโดรม

วิธีรับมือออฟฟิศซินโดรม สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆ กับ Admin Worldmed เช่นเคย มาพูดถึงโรคยอดฮิตของชาวออฟฟิศอย่าง ออฟฟิศซินโดรม (Office...

Read More

ผลสำรวจ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ เผยโอกาสเสี่ยงติดเชื้อโควิท 19 จาก 5 พฤติกรรมที่คนส่วนใหญ่ปฏิบัติในช่วงเทศกาลปีใหม่

ผลสำรวจจากปี 2565 ก่อนเข้าสู่ปี 2566 เทศกาลปีใหม่เป็นเทศกาลที่หลายคนมีการเฉลิมฉลอง พบปะสังสรรค์ การทำกิจกรรม รวมถึงเดินทางกลับภูมิลำเนา และการท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ ในวันหยุดยาว...

Read More

สังเกตอาการ ระบบย่อยอาหารมีปัญหา

สังเกตอาการ ระบบย่อยอาหารมีปัญหา สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed เช่นเคย วันนี้แอดมินจะมาชวนขบคิดครับว่าหากท่านเร่งรีบจนทานอาหารไม่เป็นเวลามีความเครียดสะสม พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่มีเวลาออกกำลังกาย...

Read More

ฝ่าวิกฤต ริดสีดวงทวาร

ฝ่าวิกฤต ริดสีดวงทวาร สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้จะมาพูดถึงโรคริดสีดวงทวารที่หลายท่านไม่พึงปรารถนา ผู้เป็นริดสีดวงทวารจะต้องทนทรมาน กับปัญหาติ่งเนื้อที่ยื่นออกมาจากทวารหนัก...

Read More

โรคผิวหนังมากับหน้าฝน

โรคผิวหนัง ที่มากับหน้าฝน สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ ฝนตกหนักในหลายๆพื้นที่ นอกจากเหล่าสัตว์มีพิษและโรคที่มากับหน้าฝนแล้ว สิ่งที่สร้างความกังวลใจแก่หลายๆท่านก็คงหนีไม่พ้นเรื่องของโรคผิวหนัง...

Read More

โรคที่มักติดจากโรงเรียน

โรคที่มักติดจากโรงเรียน สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ ช่วงเปิดเทอมหรือเปิดภาคเรียนแบบนี้คุณพ่อคุณแม่อาจกำลังเป็นห่วงสุขภาพของลูกๆอยู่ใช่หรือไม่ครับ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว เรื่องของสุขภาพก็มีอยู่บ้างที่ลูกๆอาจจะป่วยจากการตากฝน เล่นสนุกท่ามกลางแดดร้อนๆ...

Read More

ป้องกันนิ่วในไต เลือก เลี่ยง ลด

ป้องกันนิ่วในไต เลือก เลี่ยง ลด สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้มาพูดถึงภัยร้ายตัวจิ๋วอย่างนิ่วในไต...

Read More

ตะคริวกินขา ปัญหาสุขภาพ

ตะคริวกินขา ปัญหาสุขภาพ สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ ทุกท่านเคยหรือไม่ครับนอนหลับสนิทอยู่ดีๆก็เป็นอันต้องสะดุ้งตื่นจากอาการตะคริว ซึ่งนิยามของ“ตะคริว คือ...

Read More

สัญญาณบอกโรคของคนหิวบ่อย

สัญญาณบอกโรคของคนหิวบ่อย สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้แอดมินมีคำถามมาถามทุกท่านครับว่า เคยรู้สึกหิวบ่อยที่สุดที่ครั้งต่อวันครับ ไม่นับรวมมื้อที่เรารับประทานเป็นประจำนะครับ อยากให้ทุกท่านลองสังเกตดูว่า...

Read More

ชวนสังเกต เล็บบอกโรค

ชวนสังเกต เล็บบอกโรค สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ ขึ้นชื่อว่าโรคภัยไข้เจ็บ ล้วนแต่มีอาการบอกโรค หรือรอยโรคให้เห็น...

Read More

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อันตราย

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อันตราย สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้แอดมินพาทุกท่านมารู้จักกับหนึ่งในโรคที่มีสัญญาณทางสุขภาพค่อนข้างชัดและรุนแรงโรคหนึ่ง โรคนั้นคือ “โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ”...

Read More

เลี่ยง เลือก รู้ สู้โรคเก๊าต์

เลี่ยง เลือก รู้ สู้โรคเก๊าต์ สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ โรคมากมายหลายโรคที่มีสาเหตุมาจากการกินท่านอาจจะนึกถึงโรคอ้วน...

Read More

เชื้อราแมว ป้องกันไว้ก่อน

เชื้อราแมว ป้องกันไว้ก่อน สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้แอดมินจะมาชวนสร้างสุขลักษณะที่ดีสำหรับท่านที่เลี้ยงน้องเหมียวกันครับ เนื่องจากหน้าฝนได้นำพาความชื้นเข้ามา ไม่ใช่เพียงมนุษย์อย่างเราๆที่ประสบพบเจอกับโรคทางผิวหนัง...

Read More

อาหารต้านไทรอยด์เป็นพิษ

อาหารต้านไทรอยด์เป็นพิษ สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ สาระในวันนี้เป็นเรื่องของภาวะหนึ่งที่ เรียกว่า ไทยอยด์เป็นพิษ  ซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อมีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายสูงมากกว่าปกติ...

Read More

ล้างผักไม่สะอาด เสี่ยงพยาธิขึ้นสมอง

ล้างผักไม่สะอาด เสี่ยงพยาธิขึ้นสมอง สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ เมื่อไม่นานมานี้มีข่าวที่ระบุว่า มีเคสผู้ป่วยจากประเทศเพื่อนบ้านรายหนึ่ง มีอาการชักเกร็ง...

Read More

ช็อคโกแลตบรรเทาอาการไอ ได้จริงหรือ

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้มีข้อคำถามที่น่าสนใจมาฝากทุกท่านครับ ว่า “ช็อคโกแลตบรรเทาอาการไอได้จริงหรือ ?” วันนี้เราจะมาตอบคำถามนี้และไขความลับด้านสารอาหารของหนึ่งในอาหารที่ใครๆต่างก็บอกว่ากินแล้วอ้วนนี้กันครับ...

Read More

การปฐมพยาบาล และเรื่องที่อาจเข้าใจผิด

การปฐมพยาบาล และเรื่องที่อาจเข้าใจผิด สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้สาระเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นครับ เพื่อให้ท่านรับมือและดำเนินการตามขั้นตอนที่ถูกต้องและให้การช่วยเหลือผู้ป่วยได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังลดการเกิดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับหลักการปฐมพยาบาลที่อาจเคยเข้าใจกันต่อมาแบบคลาดเคลื่อนครับ...

Read More

เตือน 3 กลุ่มนี้ ห้ามรับประทานโพรไบโอติก

เตือน 3 กลุ่มนี้ ห้ามรับประทานโพรไบโอติก สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ เชื่อว่าผู้รักสุขภาพหลายท่านต้องรู้จักโพรไบโอติกกันอยู่แล้ว...

Read More

3กลุ่มยา อาจพาไตพัง

3กลุ่มยา อาจพาไตพัง สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ ขึ้นชื่อว่ายารักษาโรค ทุกท่านเมื่อทราบถึงสภาวะของตนเองก็จะต้องหายรักษา บางท่านอาจพบเภสัชกรเพื่อรับคำแนะนำ...

Read More

กินยาพาราอย่างปลอดภัย

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ พูดถึงยาสารพัดแก้ปวดชื่อแรกหลายท่านต้องนึกถึง พาราเซตามอล ใช่หรือไม่ครับ และเมื่อมีอาการปวดศีรษะ เป็นไข้...

Read More

กาแฟลดความอ้วนได้จริงหรือ ?

กาแฟลดความอ้วน ได้จริงหรือ ? สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ หลายท่านอาจเคยได้ยินถึงคุณประโยชน์ของกาแฟในเรื่องของการลดความอ้วน ซึ่งต้องขยายความก็คือช่วย หลายท่านอาจเคยได้ยินถึงคุณประโยชน์ของกาแฟในเรื่องของการลดความอ้วน ซึ่งต้องขยายความก็คือช่วยให้คุณมีสุขภาพกายที่ดีขึ้นจากการดืมกาแฟ และช่วยให้กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้นกว่าเดิม คำถามคือต้องดื่มแบบไหน...

Read More

ยาแก้แพ้กินอย่างไร ? ให้ตรงกับอาการ

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆ กับ Admin Worldmed เช่นเคยครับ วันนี้เรามาพูดถึงการใช้ยาแก้แพ้กันครับ ยาแก้แพ้กินอย่างไร ? ให้ตรงกับอาการ...

Read More

ลดน้ำตาล 1 อาทิตย์ จะเป็นอย่างไร ?

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระดีๆกับ Admin Worldmed เช่นเคย วันนี้เราลองมาคิดเล่นๆกันครับว่าหากเราปรับการบริโภคโดยการ ลดน้ำตาล 1 อาทิตย์ จะเป็นอย่างไร...

Read More

ดูแลตัวเอง หลังการฉายรังสีอย่างไร ?

ดูแลตัวเอง หลังการฉายรังสีอย่างไร ? หลายท่านทราบเป็นอย่างดีหรือได้ข้อมูลมาบ้างว่า การฉายรังสีเป็นหนึ่งในวิธีการรักษามะเร็ง โดยรังสีจะทำให้เกิดการทำลายดีเอ็นเอ (DNA) ของเซลล์เนื้องอกโดยตรงทำให้เกิดการตายและการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและสรีระวิทยาของเซลล์เนื้องอกนั้นปัจจุบันแม้เทคโนโลยีการฉายรังสีจะพัฒนาไปไกล ทำให้การรักษาแม่นยำมากขึ้น ควบคุมโรคได้มากขึ้น...

Read More

ชาสมุนไพร เทรนด์ใหม่ผู้ใส่ใจสุขภาพ

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันเช่นเคยครับ สาระวันนี้เรามาพูดถึงเครื่องดื่มที่อาจจะเรียกได้ว่าเป็นที่นิยมและน่าสนใจสำหรับสายสุขภาพอย่าง ชาสมุนไพร กันครับ แน่นอนว่าเป็นเครื่องดื่มที่คนไทยนิยมบริโภคมาอย่างยาวนาน นอกจากจะช่วยดับกระหายแล้ว...

Read More

การนอนอย่างมีประสิทธิภาพ

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับหัวข้อในวันนี้ว่าด้วยเรื่องของการนอนหลับครับ ซึ่งไม่ใช่การนอนทั่วไปแต่เป็น การนอนอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดและจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างยิ่ง เพราะเมื่อเราหลับอย่างเพียงพอจะทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้า ช่วยให้ใบหน้าแลดูสดใส...

Read More

สุขภาพดีขึ้น ด้วยการปรับเข็มนาฬิกาชีวิต

       สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed สำกรับวันนี้ว่าด้วยเรื่องของสุขภาพและ “นาฬิกาชีวิต” โดยระบบนาฬิกาชีวิตภายในร่างกายจะถูกควบคุมด้วยกลุ่มเซลล์ที่มีชื่อว่า...

Read More

เลิกบุหรี่ ด้วยวิถีสมุนไพร

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed เป็นประจำทุกวันเช่นเคยครับ สาระในวันนี้เป็นเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจมากๆสำหรับท่านที่ต้องการเลิกบุหรี่หรือกำลังอยู่ในช่วงหักดิบบุหรี่ครับ แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลยใช่ไหมครับ บางท่านยังคงมีอาการอยากบุหรี่อยู่เสมอ วันนี้แอดมินขอเสนอตัวช่วย เลิกบุหรี่...

Read More

สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ฮีโร่หรือวายร้ายสำหรับสุขภาพ

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ สาระวันนี้เป็นเรื่องของความหวานที่เกี่ยวกับความรักครับ แต่รักในที่นี้คือรักสุขภาพนะครับ อย่างที่ทุกท่านทราบว่าหากเราทานหวานโดยมีน้ำตาลเป็นวัตถุดิบ ท้ายที่สุดจะแปรสภาพและเก็บสะสมในร่างกาย หากทานนานวันเข้าก็อาจก่อให้เกิดโรคเช่น...

Read More

วิธีทำให้ฟันขาว ด้วยธรรมชาติ

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้เป็นเรื่องของสุขภาพฟันครับ อะไรคือตัวชี้วัดว่าคุณมีสุขภาพฟันที่ดี ฟันไม่ผุ ไม่มีคราบหินปูน ไม่มีอาการเสียวฟัน...

Read More

เตือน ภูมิแพ้แมลงสาบ

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ ช่วงก่อนหน้านี้แอดมินเคยได้นำเสนอสาระเกี่ยวกับสัตว์มีพิษไปแล้ว สำหรับวันนี้มีสัตว์อีกชนิดหนึ่งที่นับได้ว่าเป็นพาหะของโรคไม่แพ้สัตวมีพิษแถม อวัยวะของมันอย่าง เปลือกแข็งหุ้มตัว ปีก...

Read More

เช็คก่อนเวฟ “5 อาหารไม่ควรเวฟ”

สวัสดีท่านผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกับสาระสุขภาพดีๆกับ Admin Worldmed กันอีกเช่นเคยครับ ทุกวันนี้ปฏิเสธไม่ได้ว่าพฤติกรรมบริโภคของผู้บริโภคในยุคปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไปกว่ายุคก่อน อุตสาหกรรมอาหารเฟื่องฟูและมีการแปรรูปอาหารให้สามารถรับประทานได้สะดวกยิ่งขึ้น อาทิเช่น อาหารแปรรูปที่สามารถอุ่นร้อนด้วยเตาไมโครเวฟ แต่ไม่ใช่อาหารทุกอย่างที่จะสามารถอุ่นร้อนด้วยไมโครเวฟแล้วสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย...

Read More

กระตุ้นพัฒนาการ ผ่าน 5 คำถามก่อนลูกนอน

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้ว่ากันถึงเรื่องของการกระตุ้นพัฒนาการด้านการการสื่อสารและกระบวนการคิดของลูกกันครับ ผ่านการตั้งคำถามครับ ซึ่งการ กระตุ้นพัฒนาการ ผ่าน...

Read More

Yes Or No คุณแม่ลูกอ่อน

           สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips เดินทางมาถึง...

Read More

พุงหย่อนคล้อยหลังคลอด ทำอย่างไร?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับกลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips กันเช่นเคยครับ สาระในวันนี้ว่าด้วยเรื่องของปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้กับว่าที่คุณแม่หลายท่านครับ นั่นคือ ปัญหาน้ำหนักไม่ยอมลด พุงหย่อนคล้อยหลังคลอด วันนี้เรามาทำความเข้าใจภาวะเหล่านี้และทราบวิธีรับมืออย่างเหมาะสมกันครับ https://worldmed.center/wp-content/uploads/2023/11/Motherife-Tips-EP.24-น้ำหนักไม่ลด-หลังคลอด-ทำอย่างไร.mp4 พุงหย่อนคล้อยหลังคลอด...

Read More
ลูกกินข้าวยาก ทำอย่างไรดี?

ลูกกินข้าวยาก ทำอย่างไรดี?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆ สำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips กันอีกเช่นเคยครับ เรื่องของลูกไม่ค่อยกินข้าวหรือ ลูกกินข้าวยาก เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ชวนให้หลายๆบ้านหนักใจ และน่ากังวลไม่น้อย...

Read More
ผื่นแพ้หลังคลอด รับมืออย่างไร?

ผื่นแพ้หลังคลอด รับมืออย่างไร?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านคร้าบ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips กันอีกเช่นเคยครับ ปัญหาสุขภาพที่จะมาพูดถึงกันในวันนี้นั้นก็คือ อาการผื่นแพ้ต่างๆ ที่อาจเป็น ผื่นแพ้หลังคลอด ที่มักสร้างความรำคาญใจแก่คุณแม่หลายๆท่านไม่น้อยเลยใช่หรือไม่ครับ...

Read More
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด รับมืออย่างไร?

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด รับมืออย่างไร?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips กันอีกเช่นเคยครับ สาระในวันนี้จัดได้ว่าเป็นสาระที่มีความสำคัญกับผู้ที่กำลังจะเป็นคุณแม่มากๆเลยครับ เพราะเป็นเรื่องราวของ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งเป็นอาการป่วยนะครับไม่ใช่เรื่องของอุปนิสัยของคุณแม่แต่อย่างใด ซึ่งหากไม่สามารถรับมือได้ทันก็อาจทวีความรุนแรงจนส่งผลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณแม่รวมไปถึงลูกน้อยได้ครับ...

Read More
ผมร่วงหลังคลอด รับมืออย่างไร?

ผมร่วงหลังคลอด รับมืออย่างไร?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้เรามาพูดถึงเรื่องของหนึ่งในปัญหาที่มักสร้างความกังวัลใจให้แกคุณแม่หลังคลอด นั่นก็คือ ผมร่วงหลังคลอด โดยวันนี้เรามาทำความเข้าใจและรับมือกับภาวะนี้ไปพร้อมๆกันครับ เพื่อให้คุณแม่นั้นกลับมามั่นใจในสุขภาพของตัวเองอย่างเต็มร้อยอีกครั้งครับ...

Read More
คนท้อง ยืน เดิน นั่ง นอน อย่างไรให้ถูกต้อง

คนท้อง ยืน เดิน นั่ง นอน อย่างไรให้ถูกต้อง

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับกลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips กันอีกเช่นเคยครับ สาระในวันนี้เป็นประโยชน์สำหรับว่าที่คุณแม่ทุกท่านครับ ในหัวข้อ คนท้อง ยืน เดิน นั่ง...

Read More
เมื่อลูกเริ่มเลียนแบบ

เมื่อลูกเริ่มเลียนแบบ

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับกลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips กันอีกเช่นเคยครับวันนี้ Motherife จะชวนให้คุณพ่อคุณมามาลองสังเกตกันดูครับว่า เด็กๆนั้นเริ่มมีสิ่งที่เรียกว่าพฤติกรรมเลียนแบบหรือยัง เมื่อลูกเริ่มเลียนแบบ เป็นเรื่องที่ควรได้รับการสังเกตและใส่ใจไม่แพ้พฤติกรรมด้านอื่นๆเลยครับ เพราะเกี่ยวเนื่องสัมพันธ์กันกับนิสัยและความคิดรวมถึงการใช้ชีวิตของเด็กเมื่อเค้าโตขึ้น...

Read More
ลูกมีเหงื่อออกที่ศรีษะมาก ผิดปกติรึเปล่า?

ลูกมีเหงื่อออกที่ศรีษะมาก ผิดปกติรึเปล่า?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Mothrife Tips กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้เรามาคลี่คลายข้อสงสัยจากคุณแม่กันครับว่าทำไมระหว่างที่ลูกนอนหรือลูกเข้าเต้าอยู่ ลูกมีเหงื่อออกที่ศรีษะมาก แม้ว่าห้องจะไม่ได้ร้อนอะไร วันนี้มาไขคำตอบไปเรื่องนี้ไปพร้อมๆกันครับ https://worldmed.center/wp-content/uploads/2023/11/Motherife-Tips-EP.20-คุณแม่สงสัยลูกมีเหงื่อออกที่ศรีษะมากผิดปกติรึเปล่า.mp4...

Read More
จิตวิทยาการเลี้ยงลูก 10 ประการ

จิตวิทยาการเลี้ยงลูก 10 ประการ

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกันกับสาระสุขภาพดีๆ กับ Motherife Tips เช่นเคยครับ หัวข้อในวันนี้น่าสนใจทีเดียวครับเพราะเป็น จิตวิทยาการเลี้ยงลูก 10 ข้อ...

Read More
สอนลูกให้มีความสุข ด้วยปรัชญาลากอม

สอนลูกให้มีความสุข ด้วยปรัชญาลากอม

https://worldmed.center/wp-content/uploads/2023/11/MOTHERIFE-Tips-EP.1-5-เทคนิคดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์อย่าง-healthy-strong.mp4 เมื่อคุณแม่ต้อง…ดูแลตนเองระหว่างตั้งครรภ์ จะมีเทคนิคอย่างไรบ้างน๊า? สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ ยินดีต้อนรับเข้าสู่สาระประโยชน์ดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips EP. แรกครับ สำหรับตอนนี้ก็ว่ากันถึงเทคนิคการดูแลตัวเองซึ่งถือเป็นข้อปฏิบัติสำคัญสำหรับการเป็นคุณแม่มือใหม่ครับ...

Read More

ลูกสมาธิสั้น หรือ แค่ซน

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips ครับ หลังจากที่ผู้ปกครองหลายท่านได้ชม Ep ที่ 4 ไปครับ...

Read More
อาการร้อนๆหนาวๆหลังคลอด

อาการร้อนๆหนาวๆหลังคลอด

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆ สำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips เช่นเคยครับ สำหรับวันนี้จะมาไขข้อสงสัยที่คุณแม่หลังคลอดมักจะเผชิญกันครับ นั่นก็คือทำไมจู่ๆถึงมี อาการร้อนๆหนาวๆหลังคลอด วันนี้เรามาไขคำตอบเรื่องนี้กันครับ...

Read More
ลูกร้องไห้ไม่หยุด แบบนี้ใช่อาการโคลิครึเปล่า?

ลูกร้องไห้ไม่หยุด แบบนี้ใช่อาการโคลิครึเปล่า?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips กันอีกเช่นเคยครับ ใน EP. ที่ 15 นี้ว่ากันถึงเรื่องของการร้องไห้แบบยาวนาน...

Read More
จัดท่านอนลูก อย่างไรให้ปลอดภัย?

จัดท่านอนลูก อย่างไรให้ปลอดภัย?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips กันอีกเช่นเคยครับ สำหรับ Ep.ที่ 14 ว่าด้วยเรื่องของการ จัดท่านอนลูก...

Read More
อาหารเสริมเด็ก จำเป็นหรือไม่?

อาหารเสริมเด็ก จำเป็นหรือไม่?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips กันอีกเช่นเคยครับ สำหรับ Ep.ที่ 13 นี้ว่ากันด้วยเรื่องของอาหารเสริมครับ พูดถึงอาหารเสริมหลายท่านก็นึกถึงอาหารเสริมสำหรับผู้ใหญ่ที่จะช่วยเสริมโภชนาการต่างๆ...

Read More
เมื่อลูกน้อยเล่นน้ำลาย

เมื่อลูกน้อยเล่นน้ำลาย

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆ สำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ MOTHERIFE TIPs กันอีกเช่นเคยครับ เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจเคยสังเกตว่า ลูกมักจะเล่นน้ำลาย เล่นเป่าปาก และพยายามส่งเสียงออกมา...

Read More
อาหารที่แม่ลูกอ่อน ควรเลี่ยง!

อาหารที่แม่ลูกอ่อน ควรเลี่ยง!

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips กันอีกเช่นเคยครับ วันนี้ว่าด้วยเรื่องของ อาหารที่แม่ลูกอ่อน ควรเลี่ยง! หากอาหารที่คุณแม่เลือกทานมีประโยชน์ แน่นอนครับว่าจะส่งผลดีต่อพัฒนาการที่เหมาะสมของเจ้าตัวเล็กครับ...

Read More

วิธีสต็อคน้ำนมแม่ อย่างมีประสิทธิภาพ

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านค่ะ ^^ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips EP. ที่ 9 กันแล้วนะค๊ะ วันนี้เป็นเรื่องราวของ...

Read More

วิธีดูแลช่องปากลูกน้อย

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆกับ motherife tips ep ที่ 8 กันแล้วนะครับ เรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันนั้นสำคัญกับเด็กๆค่อนข้างมากครับเพราะหากปล่อยปละละเลยอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อหรือและส่งผลต่อสุขภาพเหงือกและฟันเรื้อรังได้ครับ motherife...

Read More
กินนมแม่ แล้วไม่ถ่ายหลายวัน แบบนี้ผิดปกติรึเปล่า

กินนมแม่ แล้วไม่ถ่ายหลายวัน แบบนี้ผิดปกติรึเปล่า

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านค่ะ กลับมาพบกับสาระประโยชน์ดีๆด้านสุขภาพสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips ใน Ep.7 สำหรับวันนี้เป็นขอสงสัยของคุณแม่หลายท่านว่าหากเจ้าตัวเล็ก ” กินนมแม่ แล้วไม่ถ่ายหลายวัน...

Read More
ปกป้องลูกจาก โรต้าไวรัส

ปกป้องลูกจาก โรต้าไวรัส

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านค่ะ กลับมาพบกับสาระประโยชน์ด้านสุขภาพสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ MOTHERIFE TIPS ใน Ep.6 นี้ แอดมินจะมาชวนคุณพ่อคุณแม่ร่วมสร้างเกราะป้องกันด้านสุขลักษณะให้กับลูกน้อย ในหัวข้อ ”...

Read More
แม่น้ำนมมาน้อย เพราอะไรกันนะ?

แม่น้ำนมมาน้อย เพราอะไรกันนะ?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านค่ะ กลับมาพบกับสาระประโยชน์ดีๆด้านสุขภาพสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ MOTHERIFE TIPs เดินทางมาถึง Ep.5 กันแล้วค่ะ เย้ๆ  วันนี้มาชวนไขข้อข้องใจสำหรับปัญหาที่คุณแม่หลายๆท่าน ประสบอยู่ค่ะว่า...

Read More

ลูกนอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี?

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับ Motherife tips กันอีกเช่นเคยสาระในวันนี้เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายๆท่านจะต้องเผชิญมาแล้วหรือกำลังเผชิญอยู่ เพราะเหตุใดกันนะ ที่เจ้าตัวเล็กไม่ยอมหลับ ไม่ยอมนอน ไขคำตอบและวิธีรับมือไปพร้อมกันกับ “ลูกนอนไม่หลับ...

Read More

สื่อสารกับลูก เพื่อกระตุ้นพัฒนาการ

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับบทความสุขภาพดีๆ สำหรับคุณแม่และลูกน้อย สำหรับ Ep.3 ในวันนี้เป็นหัวข้อที่มีความน่ารักทีเดียวครับ เพราะเกี่ยวกับเจ้าตัวเล็กของคุณแม่ เวลาเจ้าตัวเล็กร้องหรือแสดงท่าทางต่างๆ ล้วนมีความหมายที่สัมพันธ์กับพัฒนาการ หากได้รับกรตอบสนองที่เหมาะสม...

Read More
ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม คุณแม่ห้ามทาน?

ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม คุณแม่ห้ามทาน?

       สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife tips กันอีกเช่นเคยครับ หัวข้อในวันนี้ว่าด้วยเรื่องของ ยาคุมกำเนิดครับ...

Read More
สอนลูกให้มี Growth Mindset

สอนลูกให้มี Growth Mindset

สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ กลับมาพบกับสาระสุขภาพดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips กันอีกเช่นเคย สาระวันนี้เป็นเรื่องของ การเลี้ยงลูกเชิงบวก ที่มีพื้นฐานมาจากปรัชญาที่ถูกพูดถึงกันมากที่สุดในตอนนี้นั่นคือการ สอนลูกให้มี Growth...

Read More
การนับลูกดิ้น วิธีตรวจสุขภาพทารกในครรภ์ฉบับคุณแม่

การนับลูกดิ้น วิธีตรวจสุขภาพทารกในครรภ์ฉบับคุณแม่

https://worldmed.center/wp-content/uploads/2023/11/Motherife-Tips-EP.2-วิธีตรวจสุขภาพทารกในครรภฉบับคุณแม.mp4 สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ พบกันกับ Motherife Tips Ep.2 กันแล้วนะคะ สาระในวันนี้น่าสนใจมากครับ เพราะว่าด้วยเรื่องของการตรวจสุขภาพเจ้าตัวเล็กด้วยตนเอง คุณแม่สามารถทำได้ง่ายๆ...

Read More

ดูแลตนเองช่วงตั้งครรภ์ อย่าง Healthy & Strong ด้วย 5 เทคนิค

https://worldmed.center/wp-content/uploads/2023/11/MOTHERIFE-Tips-EP.1-5-เทคนิคดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์อย่าง-healthy-strong.mp4 เมื่อคุณแม่ต้อง…ดูแลตนเองระหว่างตั้งครรภ์ จะมีเทคนิคอย่างไรบ้างน๊า? สวัสดีคุณแม่ผู้รักสุขภาพทุกท่านครับ ยินดีต้อนรับเข้าสู่สาระประโยชน์ดีๆสำหรับคุณแม่และลูกน้อยกับ Motherife Tips EP. แรกครับ สำหรับตอนนี้ก็ว่ากันถึงเทคนิคการดูแลตัวเองซึ่งถือเป็นข้อปฏิบัติสำคัญสำหรับการเป็นคุณแม่มือใหม่ครับ...

Read More
Monkey

RABIES

Monkey beach, home of the Macaque monkeys !!!! Monkey bite...

Read More